性爱揭秘：提高性爱能力需多晒太阳-性爱百科-君健网

性爱揭秘：提高性爱能力需多晒太阳

发布时间：2011-11-15 02:04 来源：君健网

　　有研究显示，早泄男性体内的复合胺不活跃，分泌较少。但如果对这些男性进行光刺激，就可以增加复合胺的分泌，从而提高性交质量。

　　加拿大专家则指出，到户外去多晒太阳，可以提升脑中复合胺的水平。即使是阴天，人体接收到的自然光，也具有增强复合胺的作用。每天晒1小时太阳，“助性”效果最佳。美国还曾研发出一种特制的灯管，释放出来的光波能起到和太阳光类似的作用。

　　复合胺中一个关键成分是色氨酸，提高这一成分的摄入，也能间接地增强复合胺作用。火鸡和香蕉中的色氨酸含量非常高，可以适量吃一些。

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