当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢？其实，性生活要奔小康并不是很难的事，只要你达到以下6个标准：

    标准一：爱的联结

    不将“性”和“爱”分离开来，坚持在性生活以及其他领域中，“心灵”占有中心的位置，把性生活看成是夫妇关系中极为重要的部分，并致力于自身和对方的性满足。

    标准二：无对无错

    性生活和谐美满的夫妇懂得：性生活应没有什么人人应该遵守的绝对标准，只要双方满意，就是性幸福。

    标准三：克服说“不”

    性生活和谐的夫妇，双方都以满足对方的性要求为重，都会想法克服自身原先的抗拒，克服说“不”。

    标准四：弥补差距

    性生活美满的夫妇也会碰到“男女差距”的题，由于他们充满着一种为对方着想的相互共求满足的关系，便会主动去弥补可能存在的差距。

    标准五：敢谈禁忌

    社会上长久以来存在着禁忌谈性事的戒律。性生活很成功的夫妇，会敞开心扉对性生活讨论。他们懂得：希望对方或双方共做某一新的行为、动作、姿势或方式，并不意味着既往有什么错处。

    标准六：美妙平衡

    夫妇之间建成的一种互相愉快地、主动地、完全地给予与接受的美妙平衡，将使他们的性生活总是令双方都快乐无比。但是，重复性生活既对健康无益，又难使性生活的愉悦细水长流，应引起夫妻双方的重视。