年纪大了,清心寡欲似乎理所应当。其实,和谐的夫妻生活更有益于老年人身心健康。
60岁左右的人,仍应该有规律、优质的性爱。若65岁前就过着完全无性的生活或性功能严重衰退,则可能是一种病态。
老年人的性爱次数取决于其健康状况、文化修养和习惯等,没有特别的规定。美国2010年初的一项大型调查显示,65岁的老人每个月会有两三次性生活,75岁以上者每个月可能有一两次性生活,80岁以上者每两个月有一次性生活。
此外,适当的性生活还有利于预防糖尿病、高血压、冠心病等老年疾病。
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