怎么缓解阴道痉挛的现状-性爱百科-君健网

怎么缓解阴道痉挛的现状

发布时间：2015-03-19 09:44 来源：君健网

目前，阴道痉挛是一种常见于新婚妇女的疾病，并发症阴道痉挛虽不致危及生命，但严重影响夫妻性生活质量，如果不及时诊治，往往持续数年之久，严重时可能导致患者患抑郁症及社交恐怖综合征，给夫妇双方带来莫大的痛苦和婚姻的不和谐，甚至引起家庭破裂。所以需要及时治疗。

　　下面主要介绍怎么缓解阴道痉挛：

　　1、新婚之夜容易发生阴道痉挛的主要原因新娘初次性交，心理状态比较复杂，精神高度紧张甚至恐惧，而新郎又急于求成，动作过于粗暴鲁莽，出于人体自卫的本能，阴道便发生反射性和防御性的收缩。若发生阴道痉挛，不必慌张按以下步骤进行缓解症状。

　　2、女性自己作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动，而加强对肌肉松紧的控制感。具体方法是将手指尖轻柔地插入阴道口，同时体验阴道肌肉的收缩与松弛。如果对手指插入阴道的做法感到困难，可采取深呼吸的方式来放松。

　　3、夫妻二人以女上位或侧位姿势性交，这样女方能控制阴道插入的深度和保持性感调节。在阴道容纳操作阶段，应由女方做性交动作，直至最后完成性交。

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