性生活的频率和时间
发布时间：2011-06-09 04:15 来源：君健网
性生活的频率，每对夫妇之间都不一样。因为首先是男女的性生理有区别，同性之间也存在着差异，加上年龄、体质、性格、职业等的不同，不同夫妇性生活的频率就有很大差别。就是同一对夫妇，其性生活频率也受年龄、环境、气候、工作的紧张程度、身体状况等因素的具体影响。情绪佳时，性生活的频率就会增加，反之，如居住环境不良，甚至可暂停性生活。
一般情况下，新婚期性的要求比较迫切，性生活比较频繁，有时一夜可性交数次。但结婚数月后，多数夫妇性交次数就减少了，多采取每周1～2次或2～3次。而随着年龄的增长，性交的次数也会减少，大致维持在1～2周一次。实际上，性生活的次数，主要应以性生活后的第二天双方均不感觉疲劳为原则。如果性生活后不感到疲乏，或反而觉得精神愉快，那么这种性生活的频度就合适。如果性生活的次日夫妇一方或双方感觉头沉腰酸，全身无力，食欲缺乏，就说明过于频繁，要及时调整，加以节制。当然，也有些夫妇性欲旺盛，性交一向频繁，双方体力仍充沛，精神仍饱满，也应该认为性交频率是适当的。
性生活对双方来说都是一种体力活动，房事后都需要休息，以使体力得到恢复。所以一般夫妇都在晚上入睡前同房。如果白天工作过于疲劳，也可先睡至半夜或于次晨再同房，此时双方精力充沛，性生活容易和谐美满。也有人选择在假日的午睡前或午睡后，使得夫妇生活别有情趣。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
