炎热夏季的到来，整天都待在办公室的年轻白领女性们，时常都会感受到空调冷风到来的清凉，即便回到家中，也不忘把空调开上，只为享受空调冷风带来大的清凉感觉。可是，当一段时间过去，那些白领女性们发现自己身体有所不适，原来自己患上了月经不调，不仅月经紊乱，而且腹痛难耐，这又是什么原因呢?

466医院妇科专家解释说，如果长时间待在温度较低的空调环境里，就会出现血管收缩，血液流动不畅和肌肉痉挛，进而导致下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛，严重者就会出现月经不调、痛经。

症状：空调室内，病从冷风来

在京一外企工作的黄小姐，由于长期工作需要，长期穿着职业裙装，且长期待在空调冷风开放的环境下，小腿总能感受到寒气来袭的感觉。466医院妇科专家认为，人体有对温度进行自发调节的功能。当处于高温环境时，如夏季，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。而当处于温度较低的环境，比如冬季，人体内的血液循环会变慢，以减少身体热量流失。但人体自发调节的功能并不能迅速转换，一旦人从炎热的室外进入空调冷风开放的室内，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。

病因：病菌和病毒入侵

众所周知，女性体质就男性而言比较差，对外界温度变化的适应能力较低，从高温的室外进入温度相对较低的室内，强烈的反差极其容易破坏人体自身的调节功能，从而导致疾病的发生，引起诸如注意力不集中，头晕、头痛、咽喉疼痛、咳嗽、鼻塞、全身乏力、食欲不振、皮肤干燥、下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛等一系列症状，甚至出现月经不调、痛经等症状。同时，较男性而言，女性工作较少外出，时常待在室内，患病的几率因此增加。

在有空调的室内，气流方向不断变换，空气热量不断变化，所有这些不利因素削弱了人体对空气中病菌、过敏原的防护的能力。与此同时，空调室内空气干燥而又温度适宜，病菌和病毒易于滋生，故易于引发多种疾病。

预防：改变不利因素

由于身体不适，是由于长期在空调冷风的环境下产生的，所以改变环境是关键。在使用空调时，要保持时常开窗换气，而且空调温度不要开得太低，温度保持在24℃～25℃左右最佳，定期清洗空调，避免冷风直吹。多进行户外活动，选择适合的衣物，尽量选吸汗较好的棉质衣服。每隔一小时就站起来活动活动肢体，以增进末梢血液循环。

温馨提醒：患病需及早治疗

466医院专家介绍说，夏季是妇科疾病的高发期，不少女性患者因为工作的原因，没有及时治疗，因而是病情加重，加大了治疗的困难，既浪费时间也浪费金钱，给生活和工作带来很多不便，尤其是病情加重，给身体带来很大的危害，所以及早治疗是关键。