都说女人是水做的，但有时又避不开难有的尴尬干涩。每当要跟爱人过“甜蜜”生活之时，却心有余而“湿”不足。下面，小编来教教你如何给私处保湿？

　　妇科专家说，干涩的原因很多，每个人的情况各有不同。

　　1、“干涩”打扰

　　属于年龄的生理现象。女性阴道干涩和年龄有着很大关系，接近更年期以及更年期后的女性，雌激素水平降低，阴道壁趋于平滑，分泌物减少，这种干涩属于自然的生理情况。

　　2、缺少雌激素

    除了生理现象外出现干涩，还可考虑到一些病理现象，比如是否缺少了雌激素。雌激素会引起阴道壁、宫颈分泌粘液，帮助润滑阴道。如果内分泌失调，分泌物自然减少，干涩便随之而来。

　　3、工作压力大

    如果工作、生活压力比较大时，不仅影响身体的健康，也会影响到内分泌。

　　4、心理情绪是“天敌”

    临床上，女性的阴道干涩、欲望低下多数情况下与心理情绪有关，有一些属于心理障碍。不良的情绪会影响女性朋友的容颜、肤色，也会增加患病的几率。在对待夫妻生活中，因为某些情况具有恐惧感，或者有不适应的感觉时，常常会因紧张无法投入而湿润不够。

　　5、妇科炎症的打扰

    妇科炎症如感冒一般，当女性朋友忽略和生活习惯中不够重视时，炎症就及时拜访了，最常见的就是阴道炎。这个时候，夫妻生活对女性来说，自然少了几分兴趣和吸引。

　　6、身体其他的不适

    病来如山倒。如果身兼其他疾病，心情、夫妻生活自会受影响。

　　小编支招如何保湿

　　1、干涩有时只是夫妻生活时的感觉，并不是真的分泌物减少。有一些急慢性炎症，如霉菌性阴道炎，分泌物比较稠厚，夫妻生活时会有干疼感。因此，应同时注重妇科检查，必要时进行白带、分泌物的化验。

    2、学会释放压力。减轻压力就是“保湿”，女性应学会释放压力、学会心理调节。严重者还可找心理医生咨询。