11、变换姿势。百分之八的人才用男上女下式体位作为他们性生活的首选姿势。如果你想从性里面得到更多，那么就颠倒一下吧。

　　12、拿一只香蕉上床。但不是你想的那种原因。橡胶富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的性器官部分的血液循环，提高你的性生活和性高潮的质量。

    13、如果你有感冒疮，那就不要互相亲吻。嘴上的感冒疮是一种疱疹。它们和生殖器疱疹是属于不同种属的，但是如果当你嘴上生了这种疱疹的时候你进行了口交，那么结果就是可能通过性接触，病毒发生了变异导致你的性伴侣换上生殖器疱疹。

　　14、在你的生理期用安全套。是否在生理期期间选择做爱是个人偏好。如果你要那么做，那么就用安全套，因为这个阶段你的子宫颈更加开放，因此更容易感染。

　　15、忘掉同时高潮的说法吧。他们做到了，但是那是因为他们在假装(甚至在黄色电影里)。你们两个一起尖叫直到房子塌了的可能性很小，太努力的尝试并想达成这一目标的结果，会使你的高潮根本不复存在了，不要再想同时高潮了。

　　16、谈论你自己，使你有更好的性生活。据估计，那些性生活不幸福人中大约有90%的人是因为他们觉得谈论性非常的尴尬。担心你的伴侣无法接受批评？你可能会对他的反应十分惊讶。在最近的一个关于性的普查里，大约有95%的男性希望他的伴侣能谈论性。

　　17、每周锻炼三次。不仅仅是为了身体健康，跟是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。

　　18、清晨做爱。男性的睾丸激素有一个非常精确的日常规律。一般来说，早晨的水平会高一些(你可能知道)，下午将近晚上的时候低一些(当他觉得累了的时候)，夜间非常低(当他需要睡觉的时候)。

    19、多自慰。自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。性教育学者指出这是一种非常好的可以帮助你找出，什么在床上对胃口、什么不对的工具。如果你觉得没有什么人这么做，那么再想想为什么90%的人说他们一周至少要有一次自慰的行为了。