房中术：性爱要服务于养生
发布时间：2011-02-17 02:04 来源：君健网
经常有朋友问我，“房中术”是一个带色情意味的词吗？在房中术的众多理论中，有多少符合现代医学？如今社会上对“房中术”存在不少误解：有的人奉“一滴精十滴血”、“精枯髓竭”的理论为性生活准则；有的人则视之为邪理歪论。
所谓房中秘术，对之有广义和狭义的两种理解：广义的理解是，房中术是性科学的总称；狭义的理解是，房中术是研究性交技巧的一门学问。古代房中术不仅有满足性的需要、获得性的快乐的一面，还包括节制情欲，而这一切都围绕着养生长寿。
其实，人类的性行为有三个功能：一是快乐的功能，二是健康的功能，三是生育的功能，而中国古代房中术更侧重于健康的功能，性交要服从于养生。所以说，房中术是一个关系到健康长寿的严肃课题，至今仍有不少内容值得现代人学习：
提倡男性节欲
千百年来，作为中医学的一个分支，房中术最大的特点在于医学家通过对“纵欲伤身”现象的观察，提出了“节欲养生”的主张，即主张两性在享受性快乐的同时，还要节制性生活，兼顾健康与长寿。对于男性而言，这种“节欲论”观点更加突出。
更关注女性的性满足
对于性满足，古代房中术更强调女性的感受，认为只有在女性得到性高潮的情况下，才对男女双方，尤其是男性的身体有利。所以房中术的技巧大多针对激发女性的快感而来。
具体说来，房中术最讲究的是性生活时要有前戏，对女方进行性唤起；性爱时间适度，且一定要等女性获得性高潮后再结束。
7种异常男性要注意
中国古代房中术对性生活的禁忌提得很多，总的原则是，无论男女，都不应在恶劣的气候、环境和心情下过性生活。
在细节方面，房中术对男性的关注更多一些，其中有七项提醒很符合现代医学：一、性生活时无精可泄，应避免性生活；二、房事中精液淋漓不止，要调理身体；三、房事没有节制有害健康；四、行房时阴茎不举，需要精心调养；五、房事过程中呼吸急促，神错气乱，应停止性生活；六、没有欲望时勉强行房，对男性健康也很不利；七、男性在性生活中也需要适度性唤起。
提倡定期性保健
为了增强两性健康，房中术还提倡定期做性保健锻炼。例如1973年于湖南长沙马王堆出土的竹简古医书《天下至道谈》中就提到，每天早晨起床后应正坐于床，伸直脊背，放松臀部，做收敛肛门的锻炼。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
