乳癌术后三天就该开始锻炼
发布时间:2011-04-14 03:34 来源:君健网
“乳癌术后患者中,能有近半数的人会出现上肢水肿。”大连医科大学附属二院肿瘤内科副主任李曼表示,坚持做恢复性保健操预防上肢水肿,对乳癌患者有重要意义。
白领王女士乳癌手术做完~个月后,不敢四处走动,甚至不敢高声说话,整天躺在床上休养。前几天,她发现左侧上肢肿了,疼得厉害,而且还有日渐严重的趋势。急忙来到医院问诊,这才知道致病原因就是活动过少。
乳癌手术需要切除乳腺和部分胸壁,因此会影响淋巴回流,从而出现切除~侧上肢的水肿。李曼表示,对于接受了乳癌手术的患者来说,术后三天就可以做些力所能及的活动,以此促进受
损部位机能的恢复。有套保健操,对于预防上肢水肿非常有效果。
术后3天 此时患者还躺在病床上,但是可以开始恢复训练了。握拳、屈指,活动手腕,这三项内容,每天重复做3次。
术后5~8天 尽管手术部位没有完全愈合,患者已经可以进行肢体活动,可以用左手探摸右肩,右手探摸左肩。注意这里用了“探摸”两个字,就是不能勉强自己,够得着就够,够不着就算了,但是要按照此方式去做。也是每天重复做3次。
术后10天 患者已可下地行走,可尝试着站在地上,上举双手摸墙。每天重复做3次。