人到中年，经常会导致很多问题的出现，肾虚是一种比较常见的性功能障碍，那么男性肾虚就很容易导致性能力的下降，那么，男人应吃什么水果可以提高性能力呢？说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。

    男性性功能是男性十分在意的一项功能，如果不注意保养此功能多少会受到影响，以下就介绍能提高性能力的一些水果，以辅助男性提高性能力。
　　　　
　　9种水果可以提高男人性能力
　　
　　1、荔枝
　　
　　用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
　　
　　2、芒果
　　
　　取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，
　　
　　肾虚男人只要经常服用这些水果，按照这样的方式就能在短期内提高性欲。
　　
　　3、白果
　　
　　取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

    4、葡萄
　　
　　取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周。

　　5、红枣
　　
　　红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
　　　　
　　6、核桃
　　
　　每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

　　7、猕猴桃
　　
　　新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

　　8、木瓜
　　
　　用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

　　9、莲子
　　
　　取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。