肾虚怎么办呢?-肾病-君健网

肾虚怎么办呢?

发布时间：2013-08-16 来源：

当人体动态机制平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化，这就是肾虚;肾虚对人体影响就表现为整个身体状态的不良变化。那么肾虚怎么办呢?针对这个问题，我们接下来为你做详细的解答，希望对您能够有所帮助。

　　肾虚怎么办下面为你解决：

　　1、补益肾中精气之品，如冬虫夏草、黄精、山萸肉、何首乌、女贞子、人参、黄芪、山药等。

　　2、温助肾阳之品，如鹿茸、仙灵脾、菟丝子、补骨脂、巴戟天、附子、仙茅、肉苁蓉、杜仲、川断、桑寄生等;其中杜仲、川断、桑寄生等还有较好的强筋骨，去腰疼等功效。

　　3、滋阴补肾清解虚热之品，如熟地、阿胶、桑椹子、枸杞子、龟板、鳖甲、知母、黄柏等。

　　4、摄纳收敛之品，如山茱萸、五味子、乌梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等;这些药主要用于肾气不固之证;其中桑螵蛸、白果、蛤蚧对肾不纳气更属其专长。

　　5、适当运动，可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅、健肾强身之效，要坚持进行，持之以恒。

分享到：

网友们都在看

热门话题

图文新闻