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专家讲解常见的肾炎的预防常识

发布时间：2013-08-08 来源：

　　对大家来说肾炎的预防应作为一种常识性的问题被谨记，可以帮助大家有效的避免肾炎带来的伤害。那常见的肾炎的预防措施有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的肾炎的预防措施。

　　一般，常见的肾炎的预防措施有：

　　1、提高抵抗力，是肾炎的预防的最好方法。在平时的生活中要加强身体锻炼，增强机体抗病的能力。参加一些适合自己的运动，都有助于增强体质，提高机体抵抗力，并可防止感染病毒细菌后免疫反应性损害的发生。

　　2、由于疾病的发生常与一些病毒性感染有关，和天气也有一定的关系，因此，要做好肾炎的预防，就应注意天气寒暖的变化，应避免阴雨天外出、汗出当风、涉水冒雨、穿潮湿衣服，时刻警惕肾炎疾病的侵袭。

　　3、养成良好的生活习惯，也是常见的肾炎的预防措施。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，过度饮酒吸烟，劳逸无度，均可降低人体对外邪的抵抗力，增加患病的机会，所以在生活中要多加注意。

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