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肾结石在饮食应该如何预防

发布时间：2013-08-06 来源：

　　在饮食上，肾结石的预防有哪些方面的方法呢?肾结石的预防有很多，多了解一些有关肾结石的预防的知识是很有必要的。肾结石的预防方法主要有：

　　1、肾结石的预防方法包括采用高纤维饮食，一般认为患者有肾结石的病人最好能少吃盐和动物性蛋白，坚持大量饮水，保持尿量在2000~3000毫升/天，每天要保证足够的运动量，这样不但起到预防肾结石复发的作用，还能保证钙摄入量，对身体其它方面都有好处。

　　2、对磷酸结石采用低钙、低磷饮食，含钙肾结石宜避免高钙、高盐、高草酸、高动物蛋白、高动物脂肪及高糖饮食，都是肾结石的预防方法。

　　3、肾结石的预防包括尿酸结石应采用低嘌呤饮食，膀胱酸结石应采用低蛋氨酸饮食。水果、蔬菜能使尿液转为碱性，对防止尿酸和胱氨酸结石较好，肉类食物使尿呈酸性，对防止感染结石较好。

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