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注意饮食方式可以避免肾结石

发布时间：2013-08-06 来源：

　　饮食疾病中，肾结石是最为多见的一种。很多人就是嘌呤食物过多，而最终导致了肾结石的出现。那么，肾结石的饮食护理需要注意哪些方面呢?我们一起从下面的文章中来了解下吧。

　　1、平时应多饮水，养成饮水习惯。这是属于肾结石的饮食护理方式之一。因为多饮水可增加尿量，稀释尿中的结晶，使肾结石容易排出体外。同时，即使已形成的细小的肾结石，也可及早被从尿液中冲刷出去。

　　2、肾结石患者不要大吃大喝，限制营养过剩。因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高脂肪饮食，这样会增加肾结石形成的危险性。平时应适当多吃些粗粮和素食。因此，这也是属于肾结石的饮食护理措施。

　　3、肾结石的饮食护理应避免吃含草酸较高的食物。如果是肾结石患者，肾结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防肾结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、浓红茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和杨梅等。

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