受各种因素的影响,人体的骨密度在不断变化过程中。下面归纳总结了几种影响谷米的的因素。
(1)种族:黑种人的骨密度一般高于白种人和黄种人。这与遗传因素、生活环境及饮食结构有关。
(2)年龄:在35岁左右骨密度达到峰值。35岁以前,骨密度为上升阶段;35岁以后,骨密度随年龄的增长而下降。
(3)性别:女性骨密度值一般较同年龄组男性的低;35岁后随着年龄增长,女性骨密度下降的速度会明显高于男性的下降速度。
(4)体重:肥胖者骨密度值高于瘦弱者的。
(5)运动:运动员和体力劳动者的骨密度明显高于长期卧床者。
(6)营养:不同的饮食结构可影响骨密度,特别是食物中钙、磷、蛋白质的摄入对骨密度的改变有长远的影响。
(7)生活习惯:长期大量饮酒、吸烟、喝浓茶及饮用咖啡者,骨密度可有不同程度的下降。
(8)服用药物:服用含铝的抗酸药及糖皮质激素等,也会影响骨密度。
哪些人应该定期做骨密度检查 上一篇 |下一篇 骨骼的主要成分有哪些