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夏季是心血管病的高发季节 小心让心脏“中暑”
发布时间:2010-06-08      来源:

  案例1:

  张先生以前患有高血压和糖尿病,服药控制得一直很好。前不久上班途中,突然倒地,送医院,被明确诊断为大面积心梗并发室间隔穿孔。

  案例2:

  76岁的杨老伯,高血压多年,今年6月的一天,他在自家小院摆弄花草,忽然倒地,不省人事,被诊断为突发脑中风,中风后遗症造成杨老伯左手至今不能握东西。

  夏季是心血管病的高发季节

  夏季天气闷热,人体出汗较多,若不及时补充水分,很容易出现血液浓度上升,诱发心肌梗塞猝死。高温使人焦躁不安,心火旺盛,且夏季昼长夜短,睡眠质量不高,缺乏休息等,这些都会成为心脏病的诱因。而且,夏季雨水相对较多,空气湿度大,气压相对偏低,空气的含氧量下降,即使是身体健康的人都会感到胸闷气短,更何况原本就有心脑血管疾病的老人。研究表明,夏季是心脏病人突发心梗的高危季节,如果我们身边有心脏病人,掌握一些基本的抢救知识对挽救心脏病人生命显得尤为必要。

  夏季心脏病复发6大罪魁

  据临床研究证实,当气温超过33℃时,人体的新陈代谢会显著加快,对血液循环系统有很大影响。

  1、随着气温的升高,人体皮下血管扩张,皮肤血流量比平时增加3-5倍,回到心脏的血流量也显著增多,这样势必加重心脏的负担。

  2、人在高温状态下,交感神经兴奋性增高,心率加快,冠状动脉收缩,从而增加心脏的工作量。

  3.夏天出汗多,人体水分通过汗液大量蒸发,血液黏稠度升高,达到一定程度时,可出现血凝倾向,导致缺血或心脑血管堵塞,严重时可引起心肌梗死或脑卒中。

  4、闷热的天气,人的情绪容易烦躁,植物神经紊乱。医学研究表明,高温下心情长时间烦闷,容易紧张、产生抑郁,随着症状的加重,其引发的猝死、心梗等心血管事件的概率也会逐渐上升。

  5、夏夜天气燥热,而且昼长夜短,人们往往得不到很好的睡眠,而休息不好是心脑血管疾病重要的诱因之一。

  6、空气中湿度增高,含氧量降低,容易导致缺氧。患有高血压、冠心病或脑动脉硬化的人,心脑血管都有不同程度的狭窄。当空气中的氧气含量充足,活动适量,又服用了有效的血管扩张剂时,病人可能不会有什么不适的感觉。但在天气湿闷时就不一样了,在湿闷的空气中,水的含量明显增加,而氧气的含量则明显下降。所以,即使服用的药物品种、剂量没改变,甚至活动量和平时没有区别,也常常会感到胸闷、气短、头晕,严重时就会发生急性心肌梗死和脑血栓。 

    心脏病发作之前有“迹”可循

  人们出现胸闷、心慌、心前区剧痛时,自然会想到是否患了心脏病。但有时心脏有病却没有心前区症状,而是表现出其它部位不适,这一点,应该引起中老年人注意。 

  牙痛 牙痛一般人会考虑牙病或牙周病。但有少数心绞痛病人发作时表现为牙痛。当突然发生牙痛,尤其是伴胸闷不适或大汗淋漓时,应考虑是否心绞痛发作,及时处理。 

  下肢浮肿 老年人下肢水肿往往是心脏功能不全,导致静脉血液回流受阻的表现,常是心脏病的症状。 

  肩痛 老人肩膀疼痛,多为肩周炎或颈椎病引起,然而有时心脏病也可表现为肩痛,特别是肩痛与气候无关,且表现为左肩膀、右手臂内侧阵发性酸痛时。 

  长期持续打鼾 医学调查表明,长期打鼾者患心脏病人数远远高于其他人。 

  耳鸣 研究发现:心脏病人在早期阶段都有不同程度的耳鸣现象出现,原因是内耳的微细血管对血液变化比较敏感,在心血管动力学异常尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。 

  心血管病人如何安“心”度夏 

  入伏之后,由于天气闷热,气压低,湿度大,出汗增多,血液浓缩,血粘度增加,容易形成血栓、栓塞,诱发心梗发作,威胁生命安全。由此我们再次提醒心血管病患者注意以下几点,安“心”度夏。 

  1、注意增加饮水。夏季要特别重视及时饮水。 饮水以少量多次为佳,饮水量过多会增加心脏负担。 

  2、保持良好情绪。保持平和的心态和乐观的情绪,能达到“心静自然凉”的效果。 

  3、不做剧烈的活动。老年人和心、脑血管病患者应减少户外活动,更不宜参加剧烈运动。 

  4、加强防暑降温。开空调室内外温度不宜过大,一般以25。C-26。C比较合适;电扇不要高档直吹腹部和头部;夜间睡眠要注意腹部保暖,以免受凉。 

  5、重视午间休息。要按时起居,保持充足的睡眠,午睡应在餐后半小时进行,以补充夜间睡眠的不足。 

  6、注意调节饮食。夏季饮食宜多品种多变化,清淡易消化,适当多吃蔬菜、水果。提倡“四低一高”:即低热量、低盐、低脂肪、低胆固醇、高维生素,不宜多吃甜食和辛辣刺激之品。不宜多进冷食冷饮。 

  7、备好急救用药。随身备好急救盒以备急需使用方便。 

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