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如何化解“性压抑”?
发布时间:2010-05-28 05:18     来源:君健网
    据报道,一名从河北邢台三院来北京儿童医院进修的医生,先后猥亵一名两名女童被北京西城区警方刑拘。该医生42岁,已经结婚,有一个10多岁的儿子,目前正在上初中。据知情者透露,该医生交代说,当天他突然有种莫名的冲动,再加上很久没有性行为,于是有了猥亵行为。     
                  
    该医生的行为,拘留、判刑,都是应受的惩罚。不过,有些东西是法律所不能解决的,而是需要靠每个人自己去控制,那就是性欲、冲动。

    近年来很多中年男性为了事业而四处奔波,因性的长期压抑而带来的精神困惑、抑郁和疾病,正在影响着我们每一个人,甚至引起了一系列的社会问题。 

    中国中医科学院西苑医院男科郭军主任表示,医学研究表明, 过分地压抑性欲对人的身心健康是不利的,我们应该既要看到性放纵带来的恶果,也要重视性压抑所产生的不良影响。      

    他指出,合理调节性压抑要对性冲动加以科学、合理的调节,可以用宣泄、转移、升华等方法。 

    手淫是宣泄性压抑的一种手段,但不少人却把手淫看成是可耻、堕落、下流的事,因此人们需要对此有科学认识。性压抑还可以通过性转移来释放,如通过工作、文体活动等多种合理的途径,使其生理能量得到正当的释放和有效的转移。 

    此外,还可以尝试性升华方式,将性欲转化为另外一种积极进取的工作热情,使其在创造性的活动中得以发泄。这是解除性压抑的最佳方法。
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