刚刚经历一段水乳交融的激情后，无论男女，性爱时努力表现、全心投入，而激情后一些禁区。以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法，供读者引以为鉴。特别是对于男人来说，刚刚进行完狂风骤雨的激战，身体有高度兴奋中脱离需要好好的休战一番。

　　完美的性生活需要温情的后戏，但后戏也有讲究，性爱后，不是所以部位都可以碰的，有以下一些禁区。特别是对于男人来说，刚刚进行完狂风骤雨的激战，身体有高度兴奋中脱离需要好好的休战一番。

　　男性射精后，身体的肌肉紧张逐步松弛，性能量得到充分释放，血管充血也会慢慢消散。性爱后，男人生殖器有触痛是常见现象，不用过分紧张。

　　这段时间又称不应期，即男性对进一步的性刺激不发生反应。他们主要在积蓄性能量，使精子数量和精浆得到补充。为下次性兴奋做好预备。触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感男性在性活动中的体力消耗，往往大于女性。

　　有了这一段不应期，可以使他们避免过度疲惫。所以，这时触碰龟头就会有较强烈的疼痛和不适感。不应期的疼痛与疾病无关，这是人的本能反应。不应期随年龄的增长而延长此外，男性不应期的长短，因人、年龄而异，可持续数分钟至数小时不等。

　　对大多数男子来说，不应期随年龄的增长而延长性爱时间。新婚丈夫一夜可有2—5次性生活。而年长者则心有余而力不足，可能一月才有一次。且不应期达几小时甚至几天之久。所以对于刚刚激战后情侣来说，性爱后的不要触碰男人私处哦。

　　夫妻之间绝对少不了床上性爱的事情，但是在享受完美性爱的同时，千万别忽视了性生活的一些禁忌，千万别拿性爱开玩笑，更别勉强自己行房。

　　1、不必性生活后都洗浴

　　生殖器官的卫生很重要，性生活前夫妻双方都应该清洗干净外生殖器，如刚洗浴后行房事，简单清理即可，而你对性却有自己的见解，总是过后匆匆进浴室或要求伴侣马上洗净，可能会因此引起诸多不快，缺乏“性后嬉”，也会影响性质量。

　　2、不要勉强伴侣行房事

　　男女性能力有一定的差异，且个体的性能力也会因年龄增大而衰减，这是自然规律，当然性欲还受工作、情绪、健康等的影响，男女性欲差异总是存在的，故不能要求伴侣保持一致，否则可能使房事变得机械，久之会失去“性趣”。

　　3、不可常拿性爱开玩笑

　　夫妻性爱总会有性爱的信号，另一方应积极响应，在性爱上开点玩笑也能增添乐趣，但须适度，如经常在性爱上放出不恰当的信号，就象“狼来了”一样，到了真正有性爱要求时，伴侣可能会误解又是玩笑而置之不理，引起矛盾，爱欲无踪。

　　4、不会每次都有女方性高潮

　　近年来对女性性高潮的介绍文章有许多，使夫妻男女都想要女性经常得到性高潮，或片面追求所谓的性高潮效果，这是不现实的，专家们指出，女性性高潮受许多因素的影响，故夫妻房事：只要觉得满足愉快就行了，心理上的愉悦最重要。

　　5、不能过份求新求异去性爱

　　夫妻性生活在开放的今天变得更活了，有不少人看过“三级片”或描述性生活细节的书，难免会想试试，可能会使性生活更有趣更快乐。但是，需注意夫妻间性观念的不同，如果伴侣对此很难接受，那就要注意尽量保持一致，或采取逐渐过度的方式慢慢改变，否则肯定会使伴侣思虑、疑惑甚至不快，“好心反而办坏事”。

　　6、不必过于规律和刻板地性爱

　　性生活过于规律成“制度”，定时、定量、定点等，过于死板的时间或做爱方式，会使性生活变得毫无生气，兴奋度不高，甚至会让伴侣感到厌烦，觉得性爱是一种夫妻间的应付，并容易使伴侣对性有一种紧张感及压抑感。