人们在娱乐、团聚时,大部分时间是坐着的,时间长了,会导致前列腺充血,出现新陈代谢减慢,使男性盆腔内的血液循环不良,导致会阴部的温度过高,影响男性的精子质量,甚至导致不育。因此,最好每坐40分钟站起来走走,穿宽松的内裤,不跷二郎腿。
(中国中医科学院西苑医院男科主任郭军教授)
20分钟锻炼让男人强“肾”健体 上一篇 | 下一篇 适当自慰保护前列腺
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