第一,不能吃发物,辣的,腥的,牛羊肉鸡肉之类都不行的,还有芒果,桂圆之类,
第二,不能生气,要保持开朗乐观的心态,因为皮肤受心情影响比较大。
第三,吃清淡的食物,太甜和太咸都不好。薏米仁粥对皮肤可增加免疫力,
第四,多喝水,加快新陈代谢。使皮肤水份充足增加免疫力。
第五,保持充足的睡眠,不要熬夜。
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