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激情时刻天时地利人和

发布时间：2011-01-04 01:36 来源：君健网

　“优质的性生活本身就有健身益寿的作用。”安徽省中医院男科主任戴宁指出。那么，怎样的性生活才是科学的、和谐的，才能有益于身体健康呢？戴宁主任指出，其实性爱也要讲究天时、地利、人和。

　　天时——重大节气时别过性生活

　　戴宁认为，24个节气中的重大节气比如立冬、立夏、冬至等最好不要过性生活。因为这些重大节气是人体生理功能的周折期，此时过性生活会对脏腑功能产生损伤。

　　地利——40岁以下每周不超过4次

　　不同年龄段人的身体状况不同，既不能纵欲，也不能没有性生活。戴宁认为，40岁以下每周不超过4次。20～40岁的男性性欲旺盛，性能力较强，但不能“随心所欲”。在身体状况较好的情况下，一般每周别超过4次。40～60岁每周2～3次。

　　人和——性爱时别急躁

　　很多年轻朋友性爱时很急躁，甚至没有前戏，三下五除二就结束了。戴宁认为性爱前应该有“拥抱、抚摸、接吻”等前奏，保持好节奏，做到“细水长流”才能让性爱更和谐。

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