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音乐是一味药
发布时间:2015-11-12      来源:

  静心听音乐不仅是一种娱乐,也是一种有效的保健养生方法。可放松心情,调整睡眠,缓解疼痛等。马克思说:“一种美好的心情,比十副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。”

  古典乐曲中,清逸柔美的古琴,轻柔典雅的筝,华丽婉转的琵琶,清脆明亮的笛子,甜美幽雅的萧,悠扬深厚的钟声。让人心态安恬,意境深邃高远。金庸小说《笑傲江湖》里有一段描写音乐治疗的:当主人公受伤以后,一曲音乐调节他的心脏,理顺了他的内心。现实生活中,音乐确实可以治病,音乐可以治疗神经忧郁症及各种痛症,消化系统疾病。

  宋元时期欧阳修在《送杨置序》中谈到的“予尝有幽忧之疾,退而闲居,不能治也。既而学琴于友人孙道滋,受宫声数引,久而乐之,不知其疾之在体也。”确认了习琴可以治疗抑郁情绪,使消极心态化为积极心态,从而恢复心身健康的作用。中医的经典著作《黄帝内经》两千多年前就提出了“五音疗疾”的理论,《左传》中更说,音乐像药物一样有味道,可以使人百病不生,健康长寿。

  据记载,二战时,一野战医院躺满了伤兵,由于缺少医药,加上天气炎热,士兵感染死亡率很高,伤兵们情绪低落,为改善情绪,有个医生拿留声机,放一些大家喜爱的音乐,伤员们听到音乐,情绪渐渐平静下来。意想不到的是,后来这位医生发现,伤员感染率、死亡率大大下降了,而且外科手术愈合期明显缩短。又近一步实践探索,发现音乐能使人的肌肉放松,从而内分泌发生了变化, 脑垂体会分泌出一种物质“内腓肽”,类似于吗啡,能增强人免疫力。

  音乐是那样美好,因为它让我们的心境,变得如此美好。当我们倾听音乐时,音乐也在解读我们。古人非常注重音乐对人的影响,“七情不能自节,待乐而节之,至性不能自和,待乐而和之。”在生活中与音乐相伴的人,是幸福的,因为情感流动于琴弦间,忘记了自我。

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