脂肪肝的饮食保健法都有哪些呢?你知道吗?肝肪肝严重的影响到了人们的身体和身心的健康,而且脂肪肝患者给家庭和社会造成了严重的负担,那么脂肪肝的饮食保健都有哪些呢?针对这个问题,就请专家为我们详细介绍一下脂肪肝的饮食保健。
脂肪肝的饮食保健:
一、禁饮酒及含酒精的饮料,这是脂肪肝的饮食保健。
二、脂肪肝的饮食保健:脂肪 每日供给脂肪35~50克,最好供给含不饱和脂肪酸较高的植物油。
三、控制总热量:轻度脂及肝每日每分折体重供给30千卡的卡的热量,重者每日每公折休重17~25千卡热量,使体重渐减轻,利于肝功能的恢复。
四、食盐:控制食盐在5-6克为宜,这是脂肪肝的饮食保健之一。
五、碳水化合物:给低碳水化合物的饮食,禁食蔗糖、果糖等,每日供给碳水化合物200~300克为宜。
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