职业枯竭，你也这样了吗？

　　以前工作倦怠情绪多出现在已经工作十几年的人们身上，而现在不仅工作没几年的人喊想辞职，甚至连刚满一年工作经验的职场新鲜人也想着跳槽，换环境减缓一下工作倦怠情绪。有关专家认为现代人产生工作倦怠情绪的时间越来越短，职业枯竭已经成为21世纪社会的流行病。

　　工作一年就想跳槽的人的心态其实很简单：好不容易换一份工作，却发现自己只能干一些琐碎的事情。想象中的洒热血展才华的场面并没出现，反而整天为小事奔波，于是忍不住自问：“这样的工作真的是自己想要的吗？”。怀疑的出现加剧了工作倦怠情绪，许多人熬够一年后便纷纷另寻出路，希望换一份工作后理想就如期实现。

　　一年就跳槽，无尽的恶性循环

　　实际上，适应新岗位是需要一段比较长的时间。一年也就是够人适应、熟悉自己的业务，是职务基础。如果因为不能忍受工作内容的枯燥，贸然辞职，那么一年的时间就白费了，也不会在公司获得好的发展机会。

　　更何况，频繁的跳槽会使你的工作状态始终处于适应阶段，要出成绩非常难。一旦出不了成绩，就觉得自己的才华没有施展，找错了工作，又萌生跳槽的念头。到新的岗位又重新再来，不合适了又换，成了一种恶性循环。如此下去，也许真会抱憾终身。

　　想要提升，一份工作至少干两年

　　职业生涯规划专家表示，当你认真从收入、兴趣、理想等各方面因素考虑后选择的那份工作，至少应该做满两年。

　　求职是一个双向选择的过程，在这个过程中大家应该有一种理性的心态。理想虽然和现实有差距，但是差距是可以弥补。工作时努力发掘它的乐趣，用正面积极的态度来看待工作中产生的问题。无论结果如何，只要你愿意去认认真真做事，工作的过程，一定会给你回报。