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保护自己 为心理设防
发布时间:2013-11-06 04:06     来源:君健网

  窥探交往中的心理底线

  隐忍是一种戒备

  人与人之间的距离,可以看出很多人的交往底线。从经验中我发现,许多看起来很nice、很亲切,甚至到烂好人境界的人(包含我曾经也是),内在的原则跟规矩其实是最多的。 怎么说呢? 因为这种人,大多是因为不敢拒绝、或是为了要得到好人卡,所以会隐藏自己的防线。 每一次的隐忍,就会扩大自己的防线,直到忍无可忍到情绪防线被整个冲破之后,就会夹带愤怒的做出、说出伤害他人但也伤害了自己的状况。

  追根究柢的,应该去发掘自己内在的阴影是什么,然后负责任的去为自己的人生找出内在的根源,并寻求疗愈及宽恕。 这样才不会一而再再而三的招惹同样的事情发生在生活之中,搞得自己的身心都疲累不堪。

  金钱底线划清友谊深浅

  有时金钱底线,可以看出人的交往深浅,友谊真假。就拿向朋友借钱的老套桥段来说。于是基于‘义气’,所以很慷慨地就掏了腰包。因为基于‘友谊’,所以连借据都不敢写,准备用‘口’说,来见证这段伟大的友谊。但大多数的情节都告诉我们,这笔钱是有去无回的。他是不是忘记了’? 要不要提醒他一下?当这些想法纠缠在你心头的时候,你的底线已经丢失。

  顾及人情世故,会掩盖掉我们真正的内在指引。 唯一的准则是,当要准备借出去时,去静心感觉心里‘平不平安’。 最好的预防办法是提早去设定好金钱底线。去算出当朋友跟你借钱时,多少的代价是你付得起的,甚至这笔钱朋友无法还你,你都不会觉得心疼,也不会影响到自己生活所需的开销的。 更重要的是,当我们设出这样的底线时,我们不但已经保护了自己,也保护了这一段关系。

  心理设防是一门学问

  每个人心中都有自己的一段领域,这是人与人之间禁区,一旦误入,就会竖起一座更高的樯围,阻断原本相维系的情谊,所以学习设底线,难道不重要吗?

  有一句话说过:‘不设防就是我最大的保护’!这句话不是教导我们不要设防线,是要我们懂得基于对存在的‘信任’。

  的确心理防线要有,但却不是越厚越好,心理防线越深厚的人,往往越是脆弱。有一本叫做《厚黑学》的书籍作为佐证。书中提到“脸皮厚,心脏黑之人愈是世故、精明乃至狡猾。但是,心理防线一旦打败,就会产生出其不意的“恐高症”。

  曹操身为一代枭雄,自然深通心理攻势以及心理防线——由于疑心太重,得了头痛病后却讳疾忌医,不加试探就把本该拯救自己的神医华佗赐死。曹操的“厚黑学”应该比你我修得高明,按理心理防线应该达到高屋建瓴的级别。但是,一贯的飞横跋扈,独裁主义使厚重的心理防线顿时变得像玻璃一样容易击碎,疑心重正是心理防线不攻自破的源头所在。

  我们不需要太厚沉的心理堡垒,却需要保护自我的坚强防线。当我们基于对生命、对自己的信任时,我们会更少的猜疑跟不安,有更大的空间及自由,不会因为害怕被算计跟被陷害,而让自己活在恐惧不安之中。当我们无需隐忍,只需要单纯事实单纯表达我们可以很轻松很自在,无需去整天担心自己啥时会被伤害时,我们就自由了。

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