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脂肪肝患者要保持大便通畅
发布时间:2013-09-03      来源:

  我们都知道,肝脏是解毒的器官,机体的代谢物质都要经过肝脏的处理,代谢废物最终通过尿液及大便的形式排出体外。但是如果大便不通畅,代谢的物质在肠道内腐败、发酵,就可产生对机体有害的毒素。

  当肝脏有病时,肝脏的解毒功能就会降低,在此时如果伴有便秘,毒素增加后反过来还可影响到肝脏,加重肝脏的负担,这样就可影响到治疗的效果。对脂肪肝患者而言,必须保持大便通畅,以利于毒素从体内排出,减轻肝脏负担。

  因此,就需要尽量摄入含纤维素丰富的食物,富含纤维素的食物,可在12~14小时内就能使肠道排空,但低纤维素的食物需28小时以上才能排空肠道。

  为了保持大便通畅还应养成定时排便的习惯,以早上为宜。没有便意时,可用双手手掌从上腹向下腹推拿,每次推拿10次;也可以从左右肋骨边缘分别向左右下腹按摩10次,这样可使排便更为容易一些。

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