春季易发颈腰椎病-疾病资讯-君健网

春季易发颈腰椎病

发布时间：2011-03-03 来源：

俗话说“一年之计在于春”，但对于许多人来说，初春时节重回工作岗位，糟糕的颈椎腰椎状况，大大影响工作和生活。专家建议，可视情况采用理疗改善颈椎腰椎的疼痛状况。

　　专家介绍，春季人体新陈代谢能力相对较强，在温差大的环境下，肌肉紧张度增高；同时由于春季气候干燥，人体所含水分下降，腰椎间盘中的水分丢失也十分严重，再加上假期过后人们回到工作岗位，压力过大，使得腰椎颈椎疾病发作特别突出。

　　专家提醒介绍，进行康复理疗时，轻度疼痛的患者，可首先用专门的牵引床和牵引椅做牵引，然后加上一定程度的手法按摩，疼痛感就会大大减弱；而中重度疼痛的患者，就需要配合中频电流的治疗来改善病症。针对颈椎腰椎病的康复理疗，最大的特色在于它的无创伤性，能够通过理疗缓解疼痛，减少发病频率。

　　专家建议，在日常生活中，患者要特别注意颈部的保暖工作；工作者应在工作1-2小时左右，有目的地左右转动头部并抬头向远处凝望；同时，患者在这个时期应该多摄取营养，定期参加户外运动，有利于腰椎颈椎疾病的缓解和治疗。

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