强迫症是一种慢性疾病,发病比较缓慢,早期症状不明显且。所以我们更加要做好对强迫症的预防,下面就来为大家介绍下相关的预防措施。
一:多参加集体活动,参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
二:注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,这是对强迫症的预防要特别注意的。
三:注意个性培养,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多,过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。
对强迫症的预防从日常做起 上一篇 | 下一篇 做好对强迫症的护理对病情有帮助