有了正确的方法才能有效地预防强迫症-心理疾病-君健网

有了正确的方法才能有效地预防强迫症

发布时间：2013-07-25 05:24 来源：君健网

　　强迫症患者无法克制自己做着无意义的事情，对患者的生活也会造成影响。可是人们如果不重视强迫症的预防方法，就可能会让此病不断危害到更多人。因此大家要及时了解些强迫症的预防方法，才能健康生活。下面就来看看强迫症的预防有哪些。

　　强迫症的预防有：

　　1、参加集体性活动：

　　多参加集体性活动和文体活动，这对于强迫症的预防来说也是很有帮助的。多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。

　　2、心理卫生：

　　对于人们来说，还应该注意心理的卫生，这是强迫症的预防里比较有效的方法。努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。

　　3、注意个性培养：

　　想要做到强迫症的预防，就得从小注意个性的培养，这是十分有必要的。家长不要给予过多，过于刻板的要求，这样对于预防强迫症的发生是很有帮助的。

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