专家介绍如何预防强迫症有妙招-心理疾病-君健网

专家介绍如何预防强迫症有妙招

发布时间：2013-07-25 05:21 来源：君健网

　　强迫症这一疾病是很多人多少有点的神经科疾病，那么预防强迫症的方法有哪些呢?希望下面专家们的介绍，能够给大家带来帮助。让大家更多地了解预防强迫症的方法有哪些。

　　心理预防：除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点，这就是预防强迫症的方法。

　　另外，预防强迫症还可以采用生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等，都有一定效果。

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