有一次我在同事家吃东西，她家的哈巴狗跑过来用舌头舔了舔我的手，而我从小就很害怕动物，当时就吓晕了。虽然我很快就清醒了，但从此以后，我看到宠物（尤其是哈巴狗）就会着急生气，甚至感到头晕。这是为什么？

　　专家解答：

　　根据你的描述，可以初步认为，你从那件事以后，看到宠物就头晕的情况很可能是一种“病理性熟路反应”。所谓“病理性熟路”，是指病人在一次大的精神刺激作用下，出现某种症状，如呕吐、腹泻、头晕等，此后一旦精神紧张，就会出现同样的症状。这就像人走熟了一条路，就习惯去走那条路一样。

　　病理性熟路反应是一种条件反射。条件反射是通过后天学习训练得来的。比如未经训练的狗，它听到铃声时不会想吃东西（分泌唾液），但如果对狗进行训练，在每次喂食前先发出铃声，那么多次重复以后，狗一听到铃声，就自然会分泌唾液。条件反射有一定的顽固性，也有一定的消退性。比如想断了狗听见铃声就分泌唾液的条件反射，那喂食时再也不发出铃声了。久而久之，狗就不再把铃声和进食联系在一起，就不会对铃声有唾液反应了。

　　同样的，要想改变你的这种情况，就需要你把宠物和头晕的联想断开来，比如从你不太排斥的宠物开始，逐渐让你了解并接受一些可爱的小动物。这样你就能渐渐失去“熟路反应”。

　　由于你提供的资料有限，建议你最好能寻找面对面的心理咨询，把形成这个病理性熟路反应的病根寻找出来，这样才能根本解决问题。