神经衰弱的主要表现就是病人常常‘心有余而力不足’,心情紧张难以放松,特别容易烦恼、激动或发脾气,无法安心工作,受一点刺激都难以忍受。其早期征兆包括入睡困难,睡眠浅、多梦,甚至失眠;食欲不振、消化不良;头昏脑胀,打不起精神,注意力不集中,记忆力下降,甚至浑身疲乏、体力不支等。
神经衰弱在中年人中表现最多,绝大多数中年人在遇到这些问题时并没有重视,直到身体某个部位感到不适,才去寻医问,一旦知道自己患上神经衰弱后又变得非常紧张。这都是不对的。”张教授说,“神经衰弱者早期的情绪障碍完全可以进行心理、药物的综合调治。不过,抗抑郁的有很多副作用,应遵医嘱。
睡不着与神经衰弱有什么关系?当然也有不少病人担心,总睡不着觉,脑子会不会变坏;记忆力下降,自己会不会变傻,这很可能成为新的负担,进一步加重精神的紧张和身体的疲劳,从而使神经衰弱更严重。在治疗时,应解除疑虑,除了对已经衰弱的神经系统给予保护性休息外,还应该施以适量的锻炼,使神经系统能够逐渐适应外界环境。如果神经衰弱问题是由其他疾病引起的,则在从事体育锻炼的同时,还必须积极进行原发疾病的治疗。
男子患上“密码强迫症” 专家:注... 上一篇 | 下一篇 上班族预防神经衰弱的靓招早知道