前列腺是男性特有的性腺器官，而且这一器官只要稍不注意就容易导致前列腺痛。那么对于前列腺痛患者而言有什么比较好的方法能护理呢？下面给大家介绍前列腺痛的护理与治疗方法，供大家参考。

　　前列腺痛的护理方法

　　指压按摩

　　指压疗法有助于缓解前列腺痛疼痛感，小便后坐在热水中按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于促进膀胱排空，减少残余液。

　　不要酗酒

　　饮酒过量能造成全身的毛细血管充血引起轻度的水肿，前列腺部位的内向腺体水肿，很容易被感染和出现前列腺增生。

　　适量运动

　　适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，患者疼痛时可以选择步行缓解病情，骑车是不可取的，前列腺受到压迫会加重病痛。

　　适量饮水

　　缓解前列腺痛，最有效的方法就是多喝水了。饮水过少不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。增加尿液，有助于排出废物。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　前列腺痛的治疗方法

　　1、坚持提肛练习，反复收缩上提，提肛、提睾，然后放松肛门、睾丸，此种练习可改善局部血液循环。或使用盆肌训练法：放一手指入患者肛门内。嘱不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，达到扩肌与放松盆肌的作用。

　　2、会阴部电疗和热水坐浴以及针灸、气功治疗对本病有一定的疗效。其中热水坐浴，热水温度应控制了42~45℃之间，每次15min左右。

　　3、多饮水，每日饮水至少3L;每周排精1~2次，以促进前列腺液的排出。

　　4、前列腺痛还采用一个简单的方法即阴囊壁牵拉法。在温暖松弛的条件下，如热浴或在被窝内用手指反复牵拉阴囊壁20~30次，以不牵痛为适宜，目的是使阴囊内膜和提睾肌松弛，据称部分病人可在2~3周内疼痛消失。

　　5、采用心理治疗措施，减少紧张情绪的发生，以利情绪的放松。