冬季老年人洗澡要预防中风
发布时间：2014-12-19
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冬季气候干燥，人体消耗水分多，容易造成体内缺水。社区医生指出，缺水后，血液黏稠，血流减慢，还会因血容量不足造成缺血性脑中风。由于老年人对外界环境变化适应性差，是脑中风的高发人群之一。因此，当前正是老年人预防中风的关键时期。
麦地社区卫生服务中心黄医师指出，冬季，有的老年人喜欢长时间用热水淋浴，认为这样有利于血液循环、舒筋活血。其实，长时间热水淋浴，人体会大量出汗，血液黏稠，有促使血栓形成的危险。并且在淋浴时，热量使皮下血管扩张，体内的血液更多流至皮下组织，导致心、脑血管等相对缺血，引发脑中风。
黄医师还提及，临近年尾，正是亲朋好友聚会的好时候，棋牌、麻将成为不少老年人的娱乐方式，但如果沉溺时间过长，可使脑血管调节能力减弱，诱发脑中风。“此外，老年人玩棋牌时，不要太过注重输赢，赢了不要太激动，输了也不要太失落。”黄医师说，因为情绪激动、血压不稳，可致血压突然升高，引起脑血管或微小动脉瘤破裂，造成脑出血。
黄医师最后提醒，当老年人身体出现以下脑中风预警症状时要引起重视：
1.突发一侧面部或肢体麻木或无力。
2.突发视力模糊或失明，尤其是单侧。
3.语言表达或理解困难。
4.突发严重不明原因的头痛。
5.不明原因头晕、走路不稳或突然跌倒。
“上述症状持续时间可能短到几秒钟，但不论长短，发生以上预警症状就应及时就医，以免延误病情。”黄医师说。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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