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扭伤抽筋,冷敷再热敷
发布时间:2012-10-26      来源:

  马上停止运动,用毛巾包裹冰袋放在伤处冰敷15分钟,再移开15分钟,如此重复。或用凉水冲泡15分钟,休息15分钟后重复,可起到止血消肿、减轻疼痛的作用。通常受伤后24-48小时后可改为热敷,再用伤湿止痛膏、正红花油等药物敷贴。

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