在日本，对血液透析者不称为“病人”，而是透析者。年轻的透析者多数能继续参加工作。而我国目前血透病人大多不再工作，完全脱离了社会生活。专家指出，其实不动反而降低了生存率。血透患者经常伴发高血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种疾病。此时，防治并发症，稳定病情，就成了血透者长期存活的关键。调查显示，许多尿毒症病人并非死于尿毒症本身，而是死于心脑血管并发症，如心衰、冠心病、心肌梗塞等。而坚持适量运动能减少他们心脑血管并发症的发生率，并促进消化能力，提高生存率和生活质量。血透病人应坚持少量运动，提高其回归社会的可能。

　　尿毒症患者相较于正常人群，其身体运动特点通常表现为协调能力差、耐力差、运动迟缓等，如果进行剧烈对抗性运动或是无氧运动则可能会出现胸闷、想吐等现象。由于其代偿功能不好，太过激烈的运动反而会令患者难以耐受，从而加重病情。因此，建议尿毒症患者除了在日常生活中严格控制饮食、饮水之外，还应坚持慢运动。

　　尿毒症患者运动处方：

　　1.运动原则：一般从低于极限量50%的轻体力运动开始，例如，认为自己能走200米的，就先走100米，坚持几天后再逐步增加运动量；

　　2.运动频率：每周进行3次有氧运动，每次至少30分钟；

　　3.运动选择：进行有氧锻炼，如散步、慢跑、徒步旅行、骑自行车、踏车、上肢的力量型训练，也可以打太极拳、跳舞。