冬天，严寒、低气压、温差大等恶劣气候，会使人体处于一种应激状态，对于冠心病患者来说这是一个危险的时期，易造成心绞痛或心肌梗塞的发生。心肌的急性缺血或坏死会严重影响心脏的功能，因而冬季也是心衰、心源性休克、心律失常等病的高发季节。为防病情复发，冠心病患者度冬应注意以下几个方面——

    防寒保暖

    冬季寒冷，居室温度最好保持在15℃左右，这对冠心病患者尤其重要。如合并有呼吸道疾病，则应避免门窗全开，以防冷空气刺激，诱发心绞痛和心肌梗塞。当需要呼吸清新空气时，可把门窗推开一条缝，使少许新鲜空气进入，但又不至于使室内温度一下子降得过低。要避免迎风急走，同时要根据天气情况，及时增添衣服。

    合理饮食

    冬季气候寒冷，人们一般喝水少，这容易使血液浓缩，加重心脏负担。故冠心病人在寒冷季节要多喝开水，并多进食一些容易消化吸收和富含营养的清淡食物，如蔬菜、水果、鱼肉和瘦肉等。不要吃肥肉，少吃动物内脏，更不要以大量喝酒来御寒。吸烟是造成心肌梗塞、中风的重要因素，应绝对戒烟。

    坚持锻炼

    持之以恒的运动可以改善心脏的功能，促进侧枝循环的形成。冠心病患者应坚持适量的体育锻炼，如散步、慢跑、游泳、打太极拳等，但应注意运动要因人而异，量力而行，运动量以无不适感为度，过量则有害健康。

    调畅情志

    冬季除天气寒冷外，还可因阴雨天气、难见阳光而使人情绪低落，条件允许者，冬季室内除加强照明外，还可播放一些轻松、愉快和使人振奋的音乐。患者更要广开心胸，保持心理平衡和精神愉快。

    洗澡泡脚

    冠心病患者冬天洗澡不宜过频。洗澡时除了要保暖外，还要保持室内空气流通，避免过度闷热。洗澡时间不宜过长，最好有人陪护。若在洗澡过程中出现头晕、眼花、恶心、心绞痛等征兆时，应立即离开浴室并躺下休息，切勿步行或活动，以免加重心肌缺血，诱发心肌梗死。另外，冠心病患者可在每天临睡前，用热水泡泡脚。

    坚持治疗