“时间就是心肌，时间就是生命”。心血管疾病治疗，是一场时间战，患者和家属需把握90分钟治疗黄金期，切莫错过最佳治疗时间。

秋冬季节交替之际，医院门诊和急诊科，急性心肌梗死、心绞痛、房颤、慢性支气管炎等患者明显增多。

半数以上高血压患者对气温敏感

秋冬季节早晚温差大，温度的突变，易导致血管收缩，引发高血压。门诊中，超过半数的高血压患者对温度变化敏感，有些原本存在动脉粥样硬化的患者，血压升高，更会突发脑溢血、脑梗塞。此外，温度不仅影响血压，还会对身体的激素造成影响，交感神经兴奋，造成血管收缩，也可能会导致动脉粥样硬化斑块破裂，从而引发心肌梗死。

心绞痛时间长需即刻就医

对于有胸闷、胸痛、气短、心慌等情况发生的患者，要立刻安静休息，及时用药，如硝酸甘油、速效救心丸等，同时尽快联系周围人救助或呼叫急救中心，尽早明确疾病并及时有效治疗将会使患者及家属乃至社会受益。

另外，一旦发生心绞痛持续超过20分钟的患者，含服药物仍不缓解，可能已发展到心肌梗死的阶段，此时务必去医院就诊。对于急性心肌梗死患者而言，发病后12小时内是治疗关键时期。遇到心肌梗死突发，必须尽快送诊，从接诊到开始冠脉介入性诊断和治疗的90分钟，是急性心肌梗死实施救治的黄金时间。

冠心病患者莫忘补水

心血管疾病一定要采取正规的治疗手段，常规的治疗方法有药物治疗、介入治疗和外科手术治疗。

药物治疗是冠心病基础治疗方法，冠心病的二级预防种类包括抗血小板聚集、调脂、扩血管、降低心肌耗氧等，例如，心绞痛发作时可以服用硝酸甘油等，可改善心脏血管血液供应从而预防心肌因缺血发生坏死。

心绞痛、心肌梗死多在睡眠时或晨起发作，尤其老年人大都有不同程度的动脉粥样硬化表现，如颈动脉硬化、斑块形成等，加之血液粘度高，夜间缺水加重血小板聚集，粥样硬化更易形成血栓，当栓子脱落在脑动脉、肺动脉、肠系膜动脉及其分支内时，既可出现急性缺血导致坏死。所以，老年人尤其患有心脑血管疾病以及明确动脉粥样硬化的老年人，重视饮水是预防心梗发生的重要保健方法之一，但要注意，饮水要适度。

冠心病患者饮食上要偏好绿黄黑红白

绿即绿色蔬菜。绿色蔬菜富含叶酸，叶酸是心脏的保护神，能有效清除血液中过多的同型半胱氨酸起到保护心脏的作用。

黄即黄色蔬菜。主要有胡萝卜、红薯、老玉米、南瓜、黄豆等。

黑即黑色食品。如每天吃5到15克黑木耳，能明显降低胆固醇和血粘度，有助于预防血栓形成、老年痴呆和冠心病。

红即红色食品。红色果蔬如红辣椒、番茄、红枣、山楂、草莓、苹果等具有促进人体巨噬细胞活力的功能；红色肉食（牛肉、羊肉及肉制品，如香肠、罐头等）不宜多吃，多食会增加患癌症的风险。

白即白色食品。冬瓜、甜瓜、竹笋、花菜、莴笋，经常食用可调节视力，安定情绪，对高血压、心脏病患者获益良多；燕麦粥降低胆固醇，降甘油三脂，还对治疗糖尿病及减肥有特别的效果；白色肉食是指鱼肉、鸡肉、鸭肉等。

另外，一定要注意低盐低脂饮食。建议每人每天食用小于等于5克盐为宜。