女贞子：延年益寿药
发布时间：2013-03-11
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女贞子，又名冬青子，因凌冬青翠、有贞守之操而得名。其形卵圆，色呈灰黑，有皱纹，单仁多，双仁少。
李时珍在《本草纲目》中这样描述女贞子：“此木凌冬青翠，有贞守之操，故以女贞状之。”女贞的成熟果实就是药用的女贞子，又名女贞、女贞实。性平，味苦、甘，有补肾滋阴、养肝明目之效，在中药里属补阴类药物。
女贞的果实成熟后不凋落，一直挂在树上可以越过冬季。女贞子的药材也一般在冬季果实完全成熟之后采摘。女贞子为清补之品，主治肝肾阴虚所致的头目昏眩、耳鸣耳聋、头发早白、腰膝酸软等症。《本草纲目》说它能“强阴，健腰膝，变白发，明目”。近年来，常用女贞子来治疗慢性肝炎，已取得确切疗效。日本的研究也表明女贞子确有防止衰老、强筋骨、镇静神经的功效。
女贞子的治疗用量为每日10-15克，养生保健用量为每日5-10克。介绍一种服用方法：中老年人肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、视物昏花、五心烦热、口燥咽干等，用女贞子10克、墨早莲10克，桑葚5克，水煎代茶饮。有滋补肝肾，养血滋阴的功效。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
