鹿茸性温而不燥，具有生精补髓、养血益阳、强筋健骨之功效，对全身虚弱、久病之后患者有较好的强身和提高机体功能作用。然而，鹿茸为峻补之品，服用时宜从小剂量开始，逐渐增加，不可骤然大量使用，以免出现不适反应。鹿茸的治疗用量为每日1-2克，养生保健用量为每日0.3-0.5克。下面介绍几种鹿茸的服用方法。

方法一：中老年人肾阳不足，精血亏虚所致的体质虚弱，神疲乏力，头晕眼花，畏寒肢冷，腰膝酸软，性功能减退者，可用鹿茸粉0.3-0.5克，温开水或温黄酒送服，每日2次，早晚服。

方法二：因工作或学习过度紧张所致的倦怠乏力，食欲不振，头晕目眩，失眠多梦等，用鹿茸片0.5克，西洋参3克，五味子5克，有益气补肾、强志安神的功效。服用方法：将三味中药煎煮2-3次，每次40分钟以上，合并药液，加糖少许调味，代茶饮。

方法三：植物神经功能失调，有全身倦怠，食欲不振，心悸头痛，失眠健忘等症，用鹿茸粉0.5克，灵芝3克，有安神益智、调节神经的功效。服用方法：将灵芝煎煮2次，每次30分钟，鹿茸粉分为3份，早中晚用灵芝药液冲服鹿茸粉。

验方精选：生脉补肾酒：麦冬150克、西洋参100克、五味子30克、鹿茸10克、枸杞子150克、菟丝子50克、海龙一对、海马一对。2500毫升酒，浸泡15天即可饮用，每天饮用30-50毫升。

酒饮完后，用所剩鹿茸、枸杞子炖牛羊肉，吃肉喝汤，有补肾益精、强筋壮骨功效。

鹿茸具有滋补强肾的功效，但不是所有人都能受补。以下五种情况不宜服用鹿茸：

1、阴虚体质的人，有“五心烦热”症状者。

2、内热症状明显，有时感到烦渴，小便黄赤，咽喉干燥或干痛者。

3、经常血热的人，常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细者。

4、外邪正盛的人，适逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰者。

5、肝火旺的人，易动怒，有高血压症，头晕、走路不稳者。