珠贝润肺饮
材料:麦冬、珠贝各10克,沙参8克,款冬花6克。
功效:麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛,沙参清肺、除虚热,珠贝润肺、缓咳嗽痰血,款冬花平喘止咳。
适用症状:干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。
附:穴道按摩
采用穴道按摩可以缓解咳嗽症状,以下皆用拇指或食指指腹按压,每按5秒休息1秒,每次可按1~2分钟,每日按压次数不限。
天突穴 位于颈部,两锁骨中间凹陷处。
作用:止咳平喘、纾缓胸闷、胸痛及痰多、气不顺等症状。
太渊穴 位于手腕横纹上,拇指根部即是。
作用:清热增抵抗力、化痰止咳,改善喉痛、痰多咳血等症状。
膻中穴 两乳头连线的正中处。
作用:可补气行气,调理气虚胸闷、胸痛,止咳、缓气喘。
尺泽穴 位于肘横纹中,肱二头肌桡侧凹陷处。
作用:清热润肺、降气定喘,缓解咳嗽及喉咙热痛、胸闷等不适。
咳嗽时应多喝温开水,寒湿咳及气虚咳勿吃生菜沙拉或冷饮,以免寒气入肺,火热咳及干燥咳避免吃油炸、辛辣等易燥热、上火的食物,防止症状加剧。
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