健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础,是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度,同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。生活家小编为您精选了一些保健养生知识、健康小窍门,助您更好、更科学地调理好自己的身体,健康快乐地度过每一天!
近日美国FDA提醒消费者停止使用类固醇的补药,因为该类补药可能导致肝、肾、肺部病变。上海市药品不良反应监测中心副主任杜文民指出,类固醇药物属于激素的一种,抗炎症作用明显,但不良反应也很明显,因此健身人士不要自行用药。类固醇药物以雄性激素为主,主要用于增强肌肉力量,目前是作为处方药管理,如果使用不当,如长期大剂量使用可能引发严重的不良反应,包括对心脏、肝脏、肾脏等产生不良影响,可能引起高血糖、水电解质紊乱等。杜文民还提醒,健身、运动乱用药对身体没好处,科学的健身还应以充足的运动和合理的蛋白质饮食为主。如果确实需要用药,应当遵循医嘱,不能盲目乱用。
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