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日常的饮食也是预防偏瘫的关键
发布时间:2016-02-03      来源:

  日常的饮食也是预防偏瘫的关键偏瘫又被叫做半身不遂,它是脑血管疾病的一个症状,患有偏瘫走路会很别扭,严重的还将导致瘫痪,换上偏瘫会给患者造成很大的伤害,让家庭背上很沉重的负担,让喊着苦不堪言,所以在日常中预防偏瘫是关键,除此外日常的饮食也是预防偏瘫的关键,下面就介绍一下有关偏瘫的饮食。

  适量增加蛋白质由于预防偏瘫要限制脂肪的摄入,所以要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,豆制品,如豆腐,豆干,对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。注意烹调用料为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止偏瘫有一定好处。科学饮食多饮水并常吃半流质食物,清晨饮1-2杯谈盐水可预防便秘。限制以下食物的摄入忌饮浓茶、酒类、咖啡和幸辣剌激性食物。限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克,可在烹调后再加入盐拌匀即可。

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