夏季高血压患者防脑血栓有招
发布时间：2011-01-04
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一是适当增加饮水
在夏天人体的水分排出量可达到3300毫升以上，血液易浓缩，容易形成血栓。应此不要等到口渴才喝水，应养成口渴前就饮水的习惯;经常少量多次饮水，尿色深时多饮水;睡眠时也会丢失水分，最好在睡前、醒后饮用1杯水。
二是勤测血压，毫不放松对血压的监测
如果血压波动大，测量次数应增加，同时做好记录，供医生调节药物时参考。
三是降温避暑要科学
夏季血压波动主要是天气炎热造成的，高血压患者的主要对策就是避暑降温。患者应注意空调温度不要调得过低，以27℃～28℃为宜，且室温相对恒定为好。
四是高血压病人必须长期服用降压药，不能随意停用
降压的目的在于保护心、脑、肾和血管免受损害，而血压的忽高忽低会使血管受到更大的冲击。一般来说，血压没有过分降低，患者仍需继续维持剂量服药。
五是保证睡眠，适量运动
对于高血压病人，尤其是老年患者应保持心情舒畅，要做到起居规律，不熬夜，同时保证适量运动。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
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