糖尿病病人便秘的家庭护理六小点
发布时间:2012-07-31
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1、糖尿病病人首先要弄清便秘的原因,如是器质性便秘,要做针对性治疗。对于一般性便秘,应采取对症治疗。
2、要养成良好的排便习惯,不管有无便意,都要按时做排便动作,习惯成自然,到时大便即可自下。
3、要养成好的饮食习惯和摄取有利于排便的饮食。如定时进餐、不偏食、不暴饮暴食,摄取均衡营养,选食含粗纤维多的蔬果及食物。
4、糖尿病病人用手按摩促进排便。排便时双手食指、中指、无名指重叠,在腹部沿结肠走向作环形按摩,起到刺激肠蠕动,帮助排便的作用。
5、日常生活中要少静多动,锻炼腹肌张力,促进胃肠蠕动。
6、工作要劳逸结合,精神舒畅。保持会阴部及肛门周围的清洁,便后用温水清洗。积极治疗肛裂、痔疮、肛周感染、盆腔炎等。