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高脂血症三类人易中招

发布时间：2017-09-13 来源：

有人将高脂血症称作“隐形杀手”，因为它没有预警信号，常悄无声息地吞噬健康乃至生命。那这是否就意味着高脂血症无法预防了呢？当然不是。被这个“杀手”盯上的主要有以下三类人群，他们都有着一些共同特征，从中我们便可吸取教训，提高警惕。

平日应酬太多的人请客吃饭饭菜多是大鱼大肉，喝酒要喝到宾主尽兴。如果每天都要喝半斤白酒的人，会因饮酒过多造成热能过剩而导致肥胖，而酒精经过转化后，可能导致低密度脂蛋白胆固醇增多。一些三、四十岁就大腹便便的所谓“成功人士”，很多便是从应酬酒桌边迈向高脂血症患病人群的。

喜食动物内脏的人动物内脏中含有大量的胆固醇，如100克猪脑的胆固醇含量就高达2000毫克；100克猪肝中含胆固醇368毫克，大大超过了每日推荐的摄取量。

不爱运动的人现在许多人出入有汽车，上楼有电梯，平日所有事务在电脑、手机上点点鼠标或手指就好了，走路、运动似乎成了没必要的事。然而，对降低血清胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白来说，坚持运动却是很好的方式之一。

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