荷兰研究者发现,老年人睡觉时间越长,血液中的胆固醇水平越高,同时“好”胆固醇——— 高密度脂蛋白胆固醇越少。
来自荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的茱莉娅·范登伯格博士发现,和那些每晚睡觉将近七小时的老年人相比,睡觉八小时的人发生心脏病的风险更高。
为了调查胆固醇水平是不是导致心脏病的一个因素,范登伯格和她的同事比较了768名57岁到97岁参试者的睡觉持续时间和总胆固醇水平、高密度脂蛋白胆固醇比例的关系。
研究者通过一种腕式装置精确地记录了受试者的睡觉持续时间,受试者被要求连续5~7个昼夜戴着这种装置。此外,参与研究的受试者都没有吃能降低胆固醇的药物。
研究发现,总的来说,研究者发现睡觉时间越长的人胆固醇水平越高。这在年龄低于65岁的人群里,表现的更明显。研究者认为,也可能是因为睡觉时间长的人缺乏运动,所以胆固醇水平较高。
很多疾病都可引起高血脂 上一篇 |下一篇 血液黏不等于血脂高