问:有没有方法可以预防膝关节骨质增生呢?如有的话,在生活中应做到哪些呢?
西安市 吴女士
西安市第一医院骨科樊源主任医师答:1.预防膝关节骨质增生,肥胖者应注意控制体重,以减轻膝关节的压力和磨损程度。2.避免膝关节过度活动及劳损。3.下肢有O形腿或X形腿者应积极治疗,以改善膝关节受力不均的问题。4.对于老年人来说,可在医生指导下适当补充钙质及维生素D等与骨代谢关系密切的药物,同时进行适度的体育锻炼,以减慢骨组织的衰老进程。
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