从眼睛窥视出的六个健康小秘密

秘密一：发现黑眼圈
    一早起来打个哈欠，发现你的眼圈黯沉发黑？小心啊！这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比较薄，而过大的压力和过度的疲劳会导致血液中沉积的废物过多，从而容易反映出血液的颜色。支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周黯沉。
    解密：少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法。

秘密二：眼睛布满红血丝
    血丝满布的“火眼金睛”，就是血液循环不畅的最重要的警讯。活动一下身体，再好好睡一觉，让眼睛充分休息，就能减少充血。
    解密：如果工作很忙，没时间休息，也可以在后颈、肩部涂一些维生素C乳液，帮助血液循环，这样很快就能缓解红眼现象。

秘密三：脂肪颗粒
    脂肪颗粒就是挤米的小痘痘，弄不好还开刀呢。
    解密：除了建议你用不含油份的眼霜外，你还要注意：脂肪颗粒是体内胆固醇过高的表现。少吃油炸食品及动物内脏，多吃新鲜蔬果，恼人的小颗粒很快就会不见。

秘密四：眼皮浮肿
    睡前没喝多少水，早上起来眼皮还是肿得厉害？你可能是体液失调了。造成水分代谢失调的原因很多，如果伴随感到下肢无力、口干舌燥，可能是你的肾出现了问题。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，他会放慢代谢速度，把水分囤积在体内造成轻度浮肿。
    解密：别着急，喝上几大杯水，很快能还你一双电眼。

秘密五：针眼
    长针眼代表你的免疫力正在衰退。细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。
    解密：常喝补中益气汤，提高自身免疫力，才能和针眼彻底说“分手”。

秘密六：眼白泛黄
    如果眼白泛黄，你得警惕很可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄。好在胆汁能分解体内多余脂肪，短时间内你也不用再为体重发愁，但还是应进一步查找发黄的原因。

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